- PRÁCTICAs REGULARES | presenciales y virtuales
ENTRENAMIENTO
PROGRAMA ANUAL 2024
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Lunes - miérc y viernes
19 a 20 h
preparación física
- #EntrenamientoFísico
Esta práctica apunta a entrenar el cuerpo de manera global y a desarrollar las capacidades físicas hacia una mejora en la funcionalidad del movimiento en relación a las actividades de la vida cotidiana y deportiva.
Toda persona con o sin experiencia que se encuentre apta para realizar actividad física intensa
Lunes - miérc y viernes
20 a 21 h
flexibilidad integral
- #Flexibilidad #Yoga
Práctica de entrenamiento de la flexibilidad que busca generar un incremento en la amplitud de movimiento desde una perspectiva integral.
Toda persona con o sin experiencia que se encuentre apta para realizar actividad física.
Martes y jueves
19 a 21:30 h
ficciones íntimas
- #Investigación #DanzaTeatro #TeatroFísico
Prácticas de acondicionamiento físico e improvisación específicamente orientadas a potenciar la singularidad expresiva de cada entrenante.
Ensayar la interpretación, improvisación y la composición como campos de creación colectiva. Potenciar la realidad y profundidad física de mi estar-en-escena. Descubrir las ficciones que habitan en y entre nuestros cuerpos, el espacio y el tiempo.
Personas con experiencia previa en entrenamiento físico y/o disciplinas de movimiento
intensivos
hacia una poética de lo inmediato
- #Escritura #Movimiento #ExpresiónCorporal